✨ Je bent niet je gedachten: Hoe mindfulness mentale rust en helderheid brengt ✨
- Hicham El Sghiar
- 24 mrt
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 8 mei
In deze blog leer je hoe mindfulness je helpt om gedachten te observeren zonder je ermee te identificeren. Op basis van inzichten van Eckhart Tolle ontdek je hoe je mentale rust en innerlijke helderheid terugvindt door bewust te zijn van de ruimte tussen je gedachten.
Wil je meer lezen?
Abonneer je op klarvida.be om deze exclusieve post te kunnen blijven lezen.
