Zoekresultaten

Vind helderheid, rust en richting met life coaching op maat. 📅 Start vandaag met een gratis coach call bij jouw life coach Life Coaching voor meer richting, rust en voldoening in je leven Persoonlijke begeleiding die past bij jouw leven, met aandacht voor jouw groei en welzijn Soms weet je niet precies wat je nodig hebt of hoe je verder moet. Je voelt dat er iets knaagt, maar je vindt de juiste woorden niet. Als life coach luister ik, voel ik mee, stel ik vragen en help ik je ontdekken wat voor jou klopt. "Je hoeft niet in een categorie te passen om geholpen te worden." Wat houdt life coaching in? In deze vorm van coaching vertrekken we volledig vanuit jouw verhaal. Dat betekent: jij bepaalt het tempo, de richting en de accenten, we combineren verschillende methodes op maat (gesprek, reflectie, mindsetwerk, praktische oefeningen), we onderzoeken samen waar jouw energie heen mag stromen, je hoeft niet van tevoren te weten wat je nodig hebt, we ontdekken dat samen. Voor wie is Life coaching bedoeld? Als je jezelf herkent in één of meer van de volgende punten, kan life coaching iets voor je zijn: je hebt meerdere levensgebieden waar je tegenaan loopt je kunt moeilijk verwoorden wat er precies speelt standaard trajecten voelden nooit helemaal passend je zoekt een persoonlijke, flexibele begeleiding je verlangt naar verandering, maar weet niet waar te beginnen Wat kan het je opleveren? helderheid over wat jij nodig hebt ruimte om jezelf te zijn zonder oordeel praktische handvatten én diepe inzichten coaching die zich aanpast aan jou, niet andersom Jouw verhaal verdient maatwerk - plan een gratis coach call Geen standaardtraject. Geen kant-en-klaar stappenplan. Want jij bent geen copy-paste van iemand anders. Als life coach vertrek ik vanuit wie jij bent, waar jij nu staat, en wat jij écht nodig hebt. Samen bouwen we een traject dat past bij jouw ritme, je vragen en je leven. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. Jouw groei verdient maatwerk, geen haastwerk. Plan je gratis coach call Wil je eerst wat meer lezen? Bekijk dan de Klarvida Blog : vol inzichten over zelfvertrouwen, grenzen stellen, burn-out, piekeren en meer. 100% reclamevrij en eerlijk. 😊 De logica van geluk volgens Mo Gawdat: hoe je je brein herprogrammeert voor rust en voldoening 😊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🧠 De verborgen kracht van je gedachten: Wat je onderbewustzijn écht met je doet 🧠 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 😎 Zelfvertrouwen coaching: wat werkt écht (en wat niet)? 😎 Hicham El Sghiar 3 minuten om te lezen

Wandel jezelf helder. Beweging in de natuur brengt inzicht en balans. 📅 Boek je gratis gesprek coach call Klarvida. Wandelcoaching in Waregem: Kom Letterlijk en figuurlijk in beweging In beweging komen, letterlijk én figuurlijk Soms is binnen zitten praten gewoon te veel of te weinig. Wandelcoaching is een laagdrempelige manier om al wandelend stil te staan bij wat in jou leeft. Geen therapeutische setting, wel frisse lucht, beweging en ruimte om jezelf te ontmoeten. "De natuur spiegelt vaak wat woorden niet raken." Wat houdt wandelcoaching in? We stappen samen door het groen van de regio Waregem en omgeving. Tijdens het wandelen: komen je gedachten tot rust en ontstaat er vanzelf ruimte, spreken we over wat jou bezighoudt, op een tempo dat klopt, gebruik ik natuurelementen als spiegel voor wat in jou leeft, helpen beweging en omgeving om letterlijk perspectief te verschuiven. Voor wie is wandelcoaching bedoeld? Voor jou, als je: moeite hebt met stilzitten of ‘in je hoofd’ leeft, overprikkeld bent en rust zoekt buiten de muren, helderheid wil rond een keuze, gevoel of patroon, coaching op een natuurlijke manier wil ervaren, het gevoel hebt dat je vastzit en weer in beweging wil komen. Wat kan het je opleveren? een diepere verbinding met jezelf rust, zuurstof en mentale ruimte nieuwe inzichten via beweging en natuur een ontspannen maar doelgericht coachgesprek In beweging komen met wandelcoaching in Waregem? Plan jouw gratis coach call Soms helpt het om even weg te zijn van alles: Geen vier muren, geen schermen, gewoon buiten zijn. Wandelcoaching in Waregem biedt jou de kans om te praten, te vertragen en helderheid te vinden terwijl we samen stappen zetten in de natuur. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. Soms begint verandering met één stap. Plan je Coach Call Wil je eerst wat meer lezen? Bekijk dan de Klarvida Blog : vol inzichten over zelfvertrouwen, grenzen stellen, burn-out, piekeren en meer. 100% reclamevrij en eerlijk. 😊 De logica van geluk volgens Mo Gawdat: hoe je je brein herprogrammeert voor rust en voldoening 😊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🧠 De verborgen kracht van je gedachten: Wat je onderbewustzijn écht met je doet 🧠 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 😎 Zelfvertrouwen coaching: wat werkt écht (en wat niet)? 😎 Hicham El Sghiar 3 minuten om te lezen

Ontdek wat coaching voor jou kan betekenen. In Waregem & online coaching | Klarvida coaching zonder wachtlijst📅 Boek nu je gratis coach call Plan nu je Gratis Coach Call bij jouw Mindset, NLP & LIFE Coach in Waregem Soms heb je gewoon iemand nodig die echt luistert. In een gratis coach call mag jij vertellen wat er in je hoofd speelt, terwijl ik met aandacht bij je ben. Geen verwachtingen, geen druk, gewoon even ruimte om te ademen. Samen verkennen we wat je nodig hebt en welke kleine stap al verschil kan maken. Of dat nu in Waregem, aan huis of online is: het draait om verbinding, rust en helderheid. Waarom een coach call plannen? Tijdens onze call: ✅ krijg je vanaf de eerste minuut aandacht voor jouw situatie ✅ staat jouw verhaal centraal, ik luister zonder oordeel ✅ ontvang je meteen praktische tips en helder inzichten ✅ beslis jij volledig zelf wat je verder wil, zonder verplichtingen Dit gesprek is geen intake of verkooppraatje. Het is een zachte kennismaking : jij deelt, ik luister, en samen creëren we helderheid. Herken jij jezelf hierin? 🌪️ Je hoofd draait overuren en je blijft piekeren 😔 Je voelt je moe, leeg of emotioneel uitgeput 🔥 Stress of perfectionisme nemen de bovenhand 🧩 Je weet wat je wil, maar niet hoe je er geraakt 🌿 Je verlangt naar meer rust, focus en richting Dan is deze coach call voor jou. 💡 Eén stap, één gesprek. Dat kan het begin zijn van verandering. Hoe werkt het? 1️⃣ Kies hieronder een moment dat voor jou past 2️⃣ Vul kort je gegevens in (naam, telefoon, voorkeur: bellen of video) 3️⃣ Je ontvangt een bevestiging via e-mail en WhatsApp 4️⃣ Ik bel je persoonlijk op op het afgesproken moment 5️⃣ We praten ± 15 minuten, rustig en zonder druk 📞 Duur: ± 15 minuten 💰 Prijs: gratis en vrijblijvend 🌍 Vorm: telefonisch of via video Online beschikbaar Coach Call 15 min. • Gratis 🔍 Nog even twijfelen? Wil je eerst wat meer lezen? Bekijk dan de Klarvida Blog : vol inzichten over zelfvertrouwen, grenzen stellen, burn-out, piekeren en meer. 100% reclamevrij en eerlijk. 👤 The Body Keeps the Score: Hoe trauma in je lichaam leeft en hoe je kan helen 👤 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🦆 High-functioning depressie: Perfect functioneren, maar je vanbinnen slecht voelen 🦆 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🚦 Atomic Habits: De kracht van kleine gewoontes voor grote verandering 🚦 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen

Stress of onzeker? Als life coach en mindset coach helpt Klarvida je verder. Werk aan je groei met een deskundige zelfvertrouwen coach in Waregem. Plan een gesprek. Klarvida Coaching Life & Mindset Coach voor rust en zelfvertrouwen Plan je gratis coach call Rust in je hoofd. Zelfvertrouwen in je leven. Voel je je vaak moe, opgejaagd of vast in je hoofd? Misschien pieker je veel, twijfel je aan jezelf of heb je het gevoel dat je “altijd aan” staat. Bij Klarvida Coaching help ik je terug naar innerlijke rust, kracht en helderheid - zodat je weer met vertrouwen kunt leven en keuzes maken die écht bij jou passen. Zonder wachtlijst, zonder oordeel. Gewoon jij, zoals je bent.👇 Plan je gratis coach call. I k bel je persoonlijk op. Gratis Coach Call Wat je kunt bereiken met Klarvida Coaching Minder stress en piekergedachten Meer zelfvertrouwen en innerlijke rust Betere grenzen en meer energie Bewuster omgaan met emoties en gedachten Meer richting en balans in je leven Of je nu wil groeien als persoon, herstellen van burn-out of gewoon meer rust in je hoofd wil ervaren, Klarvida coaching helpt je stap voor stap helderheid te vinden. Waarmee ik jou kan helpen: 🌿 Zelfvertrouwen coaching Leer jezelf zien zoals je echt bent: sterk, waardevol en genoeg. 🔥 Burn-out & stress coaching Herstel van vermoeidheid en vind weer energie, richting en balans. 💬 Coaching bij angst & piekeren Leer omgaan met negatieve gedachten en creëer mentale rust. 🌸 HSP coaching Begrijp je hoogensitiviteit en leer overprikkeling verminderen. 🪞 Mindfulness coaching Vind rust in het nu en leer gedachten los te laten. 💞 Relatietherapie Herstel communicatie, begrip en verbinding met jezelf en je partner. 🌀 NLP coaching Doorbreek patronen en bouw aan een positieve mindset. 🌻 Life coaching Persoonlijke groei en helderheid in alle levensdomeinen. 👉🏻 Bekijk het volledige aanbod "Je hoeft niet te wachten om aan jezelf te werken." Over Hicham, jouw mindset coach Ik ben Hicham El Sghiar - life coach, mindset coach, zelfvertrouwen coach, NLP- en mindfulness coach , en bezieler van Klarvida. Ik begeleid mensen die vastzitten in hun gedachten of emoties om hun innerlijke kompas terug te vinden. Zelf heb ik ervaren wat het is om te twijfelen, piekeren en opgebrand te raken. Vandaag gebruik ik die ervaring om anderen te helpen rust, vertrouwen en betekenis terug te vinden - met praktische tools, NLP-oefeningen en mindful bewustwording. 👉🏻 Meer over mij "Mentale rust is geen luxe. Het is je vertrekpunt." Ervaringen van cliënten: echte verhalen, echte verandering Ontdek hoe anderen meer rust, kracht en helderheid vonden met NLP- en mindfulnesscoaching bij Klarvida. Lees alle ⭐⭐⭐⭐⭐-reviews op Google Reviews “Mijn dochter slaagde door Hicham voor haar toelatingsexamen. Ze kwam dankzij hem uit haar isolement en vond haar joie de vivre terug. Zo dankbaar!” - 🌟🌟🌟🌟🌟 An Steelandt “Ik kan Klarvida Coaching van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei, balans en nieuwe inzichten. Vanaf het eerste contact voelde ik me gehoord en begrepen. De warme, professionele aanpak en de praktische tools maken écht het verschil.” - 🌟🌟🌟🌟🌟 Astrid Janssens “Als ik 10 sterren kon geven, dan deed ik het.Ik zat in een neerwaartse spiraal en kon dezelfde dag nog terecht. Hicham straalt rust en warmte uit, luistert oprecht en geeft concrete tips. Dankzij hem geloof ik weer dat ik mezelf kan accepteren.” - 🌟🌟🌟🌟🌟 Phoebe Bostyn Even bellen? Ik luister 📍 Jouw Life Coach, Mindset coach & zelfvertrouwen coach in Waregem Je bent welkom in mijn rustige praktijkruimte in Waregem. Adres: Klarvida Coaching Vandewoestijnelaan 20 8790 Waregem 📞 +32 484 02 18 99 Een plek waar rust begint nog vóór je binnenstapt. Wil je eerst wat meer lezen? Bekijk dan de Klarvida Blog : vol inzichten over zelfvertrouwen, grenzen stellen, burn-out, piekeren en meer. 100% reclamevrij en eerlijk. 🌊 Stress in je voordeel gebruiken: hoe je pieken en dalen in je hersenen slim inzet 🌊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 😊 De logica van geluk volgens Mo Gawdat: hoe je je brein herprogrammeert voor rust en voldoening 😊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🧠 De verborgen kracht van je gedachten: Wat je onderbewustzijn écht met je doet 🧠 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen

Hulp bij depressie en coaching bij piekeren? Klarvida helpt je rust en perspectief hervinden en negatieve gedachten loslaten. 📅 Boek vandaag je gratis coach call Coaching bij Piekeren of Depressieve Gedachten: Vind rust, richting en hernieuwde levensenergie Negatieve gedachten loslaten en vitaliteit terugvinden Soms lijkt het alsof je hoofd nooit stopt. Je blijft malen, piekeren, jezelf bekritiseren. Depressieve gevoelens en negatieve gedachten nemen de bovenhand. Je voelt je leeg, moe en vraagt je af of het ooit beter wordt. Deze coaching of therapie is geen snelle oplossing, maar wel een plek waar je niets hoeft te verbergen. "Je bent niet je gedachten. Je bént." Wat houdt deze coaching in? We gaan samen op zoek naar de patronen die jouw gedachten en emoties sturen. Je ontdekt: hoe negatieve gedachten loslaten ruimte schept voor mildheid en zelfzorg, hoe therapie bij piekeren je helpt begrijpen waar je gedachten vandaan komen, hoe depressieve gedachten je keuzes beïnvloeden, wat jij nodig hebt om opnieuw licht, richting en energie te voelen, hoe je stap voor stap weer verbinding maakt met jezelf en de wereld om je heen. Deze sessies combineren mindfulness, NLP en emotionele bewustwording om je hoofd tot rust te brengen. Je leert dat gedachten slechts gedachten zijn, geen feiten. Voor wie is deze therapie bedoeld? Deze begeleiding is er voor jou als je: vaak vastzit in negatieve gedachten of piekeren , weinig energie of motivatie voelt, je terugtrekt uit contact met anderen, depressieve gevoelens ervaart zonder precies te weten waarom, zoekt naar hulp bij depressie zonder medicatie of oordeel. Je bent niet alleen. En je hoeft het ook niet alleen te dragen. Wat kan depressie- en piekercoaching je opleveren? 🌿 Meer inzicht in je gedachten en emoties 💭 Leren negatieve gedachten loslaten met concrete tools 💓 Mildere omgang met jezelf 🌅 Geleidelijke herstel van depressie en piekergedachten 🌻 Hoop, richting en vertrouwen Wil je jouw negatieve gedachten loslaten? Plan nu je gratis coach call Soms blijven dezelfde gedachten maar terugkomen:“Ik ben niet goed genoeg.”“Wat als het weer fout gaat?” Ze putten je uit en maken je kleiner dan je bent. Maar die gedachten bén jij niet en je kunt leren ermee om te gaan. 👇 Blijf je vaak hangen in je hoofd? Plan een gratis coach call. Ik bel je persoonlijk op. Plan je gratis coach call Wil je intussen zelf aan de slag? Lees dan ook mijn blogs vol praktische inzichten rond therapie bij piekeren , hulp bij depressie en het loslaten van piekergedachten. Bekijk de Klarvida Blog . 🌪️ De impact van overprikkeling op je mentale energie en hoe je met mindfulness je rust terugvindt 🌪️ Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 📆 Tijd als spiraal: hoe energie, gedachten en synchroniciteit je leven sturen 📆 Hicham El Sghiar 5 minuten om te lezen 🧠 Je innerlijke stem is niet de baas: Over het Default Mode Network, piekeren en mentale bevrijding 🧠 Hicham El Sghiar 6 minuten om te lezen

Doorbreek patronen en vind richting in je leven. Groei met helderheid en rust via persoonlijke groei coaching. 📅 Start met een gratis coach call Jouw Persoonlijke groei Coach Wie ben jij écht, los van alles wat je doet? Je bent zoveel meer dan je rol op het werk, je gezin, je verleden of je afkomst. Soms voelt het alsof je geleefd wordt, of alsof je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. In deze coaching staan jij en jouw identiteit centraal. Niet wie je moet zijn, maar wie je bent onder de oppervlakte. "Je hoeft jezelf niet te verbeteren. Je hoeft jezelf alleen weer te ontmoeten." Wat is persoonlijke groei coaching? Het is een begeleid traject waarin je: weer in contact komt met je eigen waarden en behoeften, leert voelen wat voor jou klopt, belemmerende overtuigingen herkent en doorbreekt, richting geeft aan wie jij wil zijn in dit leven. Voor wie is deze coaching bedoeld? Voor jou, als je: je vaak aanpast en niet goed weet wie je zelf bent, op zoek bent naar meer eigenheid en richting, worstelt met je plek in de wereld of je achtergrond, wilt groeien in authenticiteit en zelfvertrouwen, voelt dat er ‘meer’ in je zit dan er nu uitkomt. Wat kan het je opleveren? meer rust in je hoofd en lijf meer helderheid over wat jij wil en nodig hebt betere keuzes, afgestemd op wie jij bent meer zelfvertrouwen en vrijheid in hoe je leeft Plan nu een gratis coach call bij jouw persoonlijke groei coach Je voelt dat er meer in je zit: meer rust, meer richting en meer kracht. Maar soms weet je niet hoe je eraan begint. Of je blijft hangen in twijfel, uitstel of oude patronen. Persoonlijke groei vraagt geen perfectie, alleen de bereidheid om eerlijk naar binnen te kijken. En dat hoef je niet alleen te doen. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. De mooiste verandering begint vanbinnen. Plan je Coach Call Wil je eerst wat meer lezen? In mijn blogs over persoonlijke groei lees je hoe kleine keuzes een groot verschil maken. 😊 De logica van geluk volgens Mo Gawdat: hoe je je brein herprogrammeert voor rust en voldoening 😊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🧠 De verborgen kracht van je gedachten: Wat je onderbewustzijn écht met je doet 🧠 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 😎 Zelfvertrouwen coaching: wat werkt écht (en wat niet)? 😎 Hicham El Sghiar 3 minuten om te lezen

Geef mentale rust cadeau met de Klarvida cadeaubon. Schenk coaching op maat – online, aan huis of in Waregem. Ideaal voor wie meer zelfvertrouwen wil, wil stoppen met piekeren, stress en angsten wil aanpakken of zelfliefde en zelfzorg wil versterken. Ons aanbod: mentale gezondheid coach, burn-out begeleiding zonder wachtlijst, persoonlijke groei, faalangst en laag zelfbeeld coaching. Een waardevol geschenk voor echte innerlijke rust. 🎁 Geef helderheid cadeau Op zoek naar een betekenisvol geschenk? Met een Klarvida cadeaubon schenk je meer dan coaching: je geeft iemand de kans op rust in het hoofd, helderheid in het hart en beweging in het leven. Of het nu gaat om een eerste kennismaking, een verdiepend traject of gewoon een duwtje in de rug: jij kiest het bedrag, zij kiezen het moment. 💌 Voeg een persoonlijke boodschap toe en maak van je cadeau een écht gebaar. Klarvida 🎁 € 25 🇳🇱 Geef rust & groei cadeau 🇬🇧 Gift clarity & growth 🇫🇷 Offrez paix & clarté Bedrag € 25 € 47 € 70 € 90 € 150 Ander bedrag Hoeveelheid Nu kopen

Leer aanwezig zijn in het moment en innerlijke rust vinden met Klarvida. Als mindfulness coach & mindset coach help ik je rust in je hoofd en balans in je leven te creëren. Jouw Mindfulness coach Innerlijke rust vinden Voel je je vaak opgejaagd, gespannen of afgeleid? Heb je het gevoel dat je leeft op automatische piloot, zonder écht te leven? Als ervaren mindfulness coach help ik je weer verbinding maken met jezelf. "Je hoeft niet alles te controleren. Je mag leren zijn." Wat is mindfulness coaching? Mindfulness is geen vage meditatievorm, maar een praktische manier om rust in je hoofd te brengen. Het helpt je omgaan met stress, spanning en constante mentale druk. Tijdens de sessies leer je: je aandacht terug te brengen naar het huidige moment, omgaan met piekergedachten en innerlijke onrust, vriendelijker te zijn voor jezelf, en opnieuw balans in je leven te ervaren. Deze coaching combineert elementen uit mindfulness en mindset coaching , zodat je niet alleen ontspant, maar ook bewuster denkt en handelt. Voor wie is deze coaching bedoeld? Voor jou, als je: moeilijk tot rust komt of constant ‘aan’ staat, last hebt van stress, overprikkeling of slapeloosheid, geen rust in je hoofd of gedachten vindt, verlangt naar meer kalmte, focus en zelfzorg, bewuster wilt leven in het hier en nu. Wat kan een mindful mindset je opleveren? 🧘 Helderheid en innerlijke rust vinden 🧠 Minder piekeren en meer rust in je hoofd 🌿 Balans in je leven tussen doen en zijn 💓 Mildheid en zelfcompassie 🌅 Een bewuste, veerkrachtige mindset Ik help jou als mindfulness & mindset coach begrijpen hoe je gedachten je gevoelens aansturen, en hoe je met kleine gewoontes mentale rust en stabiliteit opbouwt. Rust in je hoofd en balans in je leven: Plan nu een gratis coach call Ben je vaak in je hoofd? Altijd bezig met wat nog moet, of wat anders had gemoeten? Het leven raast voorbij terwijl jij op automatische piloot staat. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. Je mag vandaag al beginnen met ademen in plaats van overleven. Plan je gratis coach call Wil je alvast zelf oefenen met meer rust en bewustzijn? Duik dan in mijn blogs over innerlijke rust vinden, mentale helderheid en met mindfulness oefeningen. Bekijk de Klarvida Blog . 🌪️ De impact van overprikkeling op je mentale energie en hoe je met mindfulness je rust terugvindt 🌪️ Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 📆 Tijd als spiraal: hoe energie, gedachten en synchroniciteit je leven sturen 📆 Hicham El Sghiar 5 minuten om te lezen 🧠 Je innerlijke stem is niet de baas: Over het Default Mode Network, piekeren en mentale bevrijding 🧠 Hicham El Sghiar 6 minuten om te lezen

Leer omgaan met hoogsensitiviteit en overprikkeling verminderen bij jouw HSP coach. Klarvida helpt je emotionele blokkades loslaten en ondersteunt bij herstel van uitputting. Jouw HSP coach: emotionele begeleiding & Hoogsensitiviteit als kracht Leer omgaan met hoogsensitiviteit en emotionele uitputting zonder jezelf te verliezen Hoogsensitief zijn is geen zwakte: het is een diepe gevoeligheid voor leven, energie en verbinding. Maar als je niet weet hoe ermee om te gaan, kan het aanvoelen als een last. Geluiden, emoties en spanningen in de lucht komen intenser binnen, en dat kan leiden tot emotionele uitputting of zelfs fysieke vermoeidheid. Ik leer jou als HSP coach stap voor stap omgaan met hoogsensitiviteit , zodat je niet langer overspoeld wordt, maar juist kunt floreren. "Je bent niet te gevoelig. Je bent diep afgestemd." Wat houdt HSP coaching in? Als HSP coach leer ik je: hoe HSP werkt in je brein en lichaam waarom je sneller overprikkeld raakt hoe je grenzen herkent en bewaakt hoe je emoties doorvoelt zonder erin te verdrinken hoe je emotionele uitputting herstel stimuleert met rust, ritme en zelfzorg hoe je overprikkeling verminderen met eenvoudige dagelijkse tools Voor wie is deze coaching bedoeld? Voor jou, als je: je vaak “te veel” voelt of als last ervaart leegloopt in groepen of spanningen overneemt van anderen emoties intens beleeft en moeilijk loslaat jezelf soms verliest in de emoties van anderen verlangt naar houvast, innerlijke rust en zelfbegrip Wat kan het je opleveren? 🌿 Meer rust in je hoofd én lichaam 🛡️ Emotionele blokkades loslaten 🧠 Inzicht in je gevoeligheid als krachtbron 💡 Omgaan met hoogsensitiviteit met meer zelfvertrouwen 🌍 Dieper contact met jezelf én de wereld rond je Hoogsensitiviteit begrijpen en overprikkeling verminderen? Je kracht begint bij erkenning. Ik help je helderheid te vinden in je binnenwereld. Niet door je gevoel af te vlakken, maar door het te leren lezen. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. Echte rust begint niet bij afsluiten, maar bij begrijpen. Plan je Coach Call Wil je eerst wat meer lezen? Bekijk de Klarvida Blog voor inzichten over HSP, emotionele intelligentie en leven in verbinding met jezelf. 😊 De logica van geluk volgens Mo Gawdat: hoe je je brein herprogrammeert voor rust en voldoening 😊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🧠 De verborgen kracht van je gedachten: Wat je onderbewustzijn écht met je doet 🧠 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 😎 Zelfvertrouwen coaching: wat werkt écht (en wat niet)? 😎 Hicham El Sghiar 3 minuten om te lezen

Maak kennis met Hicham El Sghiar, mindset coach bij Klarvida. Ontdek mijn visie op groei, rust en helderheid. Plan je gratis coach call, ik bel je persoonlijk op. Welkom bij Klarvida Mijn naam is Hicham El Sghiar , NLP coach, mindfulness coach, life coach, therapeut en bezieler van Klarvida . Mijn missie? Een positief verschil maken in het leven van anderen – niet door kant-en-klare oplossingen te bieden, maar door je te helpen herinneren hoeveel kracht er al in jou zit. Klarvida betekent ‘helder leven’ – en dat is exact waar ik voor sta: helderheid in je denken, richting in je keuzes en innerlijke balans in een wereld die soms aanvoelt als een draaikolk. Als mindset coach en ervaringsdeskundige begeleid ik je op een warme, veilige en no-nonsense manier, zodat jij opnieuw contact maakt met je innerlijke kompas. Of je nu vastzit in negatieve patronen, op zoek bent naar meer zelfvertrouwen of gewoon verlangt naar rust in je hoofd – ik help je om inzicht te krijgen in je verhaal, oude ballast los te laten en concrete stappen te zetten richting een lichter en vrijer leven. Klarvida is geen quick fix. Het is een uitnodiging tot bewustwording, groei en duurzame verandering. Jij bepaalt het tempo, ik wandel met je mee. Plan je gratis coach call Mijn verhaal Ik werd geboren in Temse als zoon van twee Marokkaanse ouders uit de eerste generatie gastarbeiders. Mijn jeugd bracht ik door in Sint-Niklaas, waarna ik op mijn achttiende naar Gent verhuisde. Daar begon mijn zoektocht – niet alleen naar een plek in de samenleving, maar vooral naar mezelf. Ik studeerde Taal- en Letterkunde aan de VUB, waar ik me verdiepte in Europese literatuur, het humanistische gedachtegoed én leerde om mijn religieuze opvoeding bewust te benaderen. Het hielp me om mijn plek te zoeken in een wereld vol tegenstrijdige verwachtingen, mijn "nature " te ontdekken en vooral mijn "nurture " te ontleden. Mijn professionele pad was veelzijdig en verrijkend. Ik heb hoofdzakelijk gewerkt als coach en als teamleader, maar ook als arbeider, zelfstandige, ambtenaar en vrijwilliger. Elke rol bracht nieuwe inzichten en perspectieven met zich mee. Elk van die ervaringen gaf me inzichten in mensen, systemen en mezelf. Maar op mijn veertigste besloot ik het roer om te gooien door de zoveelste toxische en energie-vretende werkomgeving. Ik stap liever weg van een job dan van mezelf. En dus koos ik bewust voor mijn grootste passie: de menselijke psyche . Praktijkgerichte coaching & therapie Ik ben uiteraard een gecertificeerd coach, en mijn aanpak is gegroeid uit een unieke mix van kennis én levenservaring . Vastzitten in het leven, het gevoel hebben geen uitweg te zien – het is een ervaring die ik van binnenuit ken. Een burn-out, een faillissement, en intensieve begeleidingstrajecten bij psychologen en therapeuten hebben me niet alleen uitgedaagd, maar ook gevormd. Daardoor begrijp ik als geen ander de kracht én de kwetsbaarheid van het menselijke proces. Die weg heeft me gevormd tot wie ik vandaag ben – en tot de coach die jou met mildheid, respect en helderheid begeleidt. Mijn coaching en therapie zijn niet theoretisch, maar praktisch en doelgericht . Gebaseerd op bewezen methodes zoals NLP, mindfulness en positieve psychologie . Geen zweverigheid, maar concrete tools waarmee je vandaag al aan de slag kan. En ik blijf mezelf voortdurend verdiepen. Zo ontwikkel ik me verder in onder meer stress- en burn-outcoaching en HSP coaching , om jou nog beter te ondersteunen op jouw unieke pad. Je bent welkom. Helemaal zoals je bent. Gegroeid op het kruispunt van verschillende culturen, weet ik hoe verwarrend het kan zijn om je plek te zoeken in een wereld vol tegenstrijdige invloeden. Wie ben je, los van wat je is meegegeven? Dankzij mijn migratieachtergrond en talenkennis bied ik coaching die écht rekening houdt met cultuur, identiteit en jouw verhaal. Bij Klarvida ben je welkom zoals je bent. En samen ontdekken we wie je nog méér kunt worden. Klaar voor de eerste stap? Boek dan nu je gratis coach call en zet vandaag nog de eerste stap naar een lichter, helderder en evenwichtiger leven.

Ontdek hoe een NLP coach je helpt om beperkende overtuigingen te transformeren en doelen te bereiken. 📅 Plan je gratis coach call Jouw NLP Coach: Verander je gedachten, versterk je mindset en leef met helderheid Je loopt telkens tegen dezelfde dingen aan in je relaties, in je keuzes en in je gedachten. Als NLP coach help ik je begrijpen waarom je doet wat je doet en hoe je dat kunt veranderen. Geen oppervlakkige tips, maar inzicht en transformatie van binnenuit. "Als je leert hoe je denkt, kun je ook leren sturen." Wat is NLP? NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Het is een praktische methode om je gedachten, gevoelens en gedrag beter te begrijpen en gericht te veranderen. Tijdens NLP coaching leer je: belemmerende overtuigingen loslaten, bewuster communiceren (met jezelf én anderen), oude patronen en triggers herkennen, doelen stellen die echt bij jou passen, mentale veerkracht ontwikkelen. ZELFVERTROUWEN NLP -technieken helpen je beperkende overtuigingen los te laten en een sterker zelfbeeld op te bouwen. Door positieve zelfspraak en visualisatie leer je je capaciteiten waarderen en mentale blokkades overwinnen. Dit vergroot je zelfvertrouwen , zodat je met meer zekerheid en minder stress uitdagingen aangaat en je doelen bereikt. COMMUNICATIE NLP biedt praktische tools om je communicatievaardigheden te versterken. Het helpt je beter te luisteren, duidelijker te communiceren en misverstanden te voorkomen. Daarnaast vergroot NLP je overtuigingskracht door inzicht te geven in andermans motivaties. Of je nu wilt overtuigen of conflicten oplossen, NLP maakt het eenvoudiger en effectiever. STRESSMANAGEMENT Met NLP leer je stress te verminderen, een positieve mindset te ontwikkelen en beter om te gaan met uitdagingen. Je doorbreekt oude patronen, creëert ondersteunende gewoonten en vergroot je veerkracht en welzijn. Ook versterkt NLP je zelfbewustzijn, zodat je effectiever reageert in verschillende situaties. DOELEN STELLEN Het stellen van doelen geeft richting, focus en motivatie in je leven. Met de juiste technieken kun je obstakels overwinnen en succes behalen. NLP helpt je om duidelijkheid te creëren en je volledige potentieel te benutten. Begin vandaag en zet de eerste stap naar een vervullend en succesvol leven. Plan nu je gratis coach call met jouw nlp coach Soms weet je verstand dat er niets mis is… maar je gevoel zegt iets anders. Je loopt vast in dezelfde patronen, gedachten of reacties, ook al wil je veranderen. Ik leer jou als NLP coach die onbewuste processen herkennen én bijsturen zodat jij weer de regie krijgt over je eigen leven. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. Want je hoeft je niet voor altijd te herhalen. Gratis Coach Call Eerst even wat verder lezen? Lees mijn blogs over het doorbreken van negatieve gedachten, zelfvertrouwen opbouwen en helder doelen stellen . Ontdek nu de Klarvida Blog . 🌊 Stress in je voordeel gebruiken: hoe je pieken en dalen in je hersenen slim inzet 🌊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 😊 De logica van geluk volgens Mo Gawdat: hoe je je brein herprogrammeert voor rust en voldoening 😊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🧠 De verborgen kracht van je gedachten: Wat je onderbewustzijn écht met je doet 🧠 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen

Vind helderheid en inzicht in jezelf. Reflectie-tools en oefeningen helpen je groeien met Klarvida Coaching. Spiegelvragen voor meer rust, inzicht en richting Je kwam hier misschien voor antwoorden, maar de meest waardevolle antwoorden komen vaak voort uit de juiste vragen. In plaats van de typische veelgestelde vragen, nodigen we je uit om jezelf eens deze vragen te stellen. Ze helpen je om na te denken over je persoonlijke groei, ambities en welzijn. Klaar om jezelf beter te leren kennen? Gratis Coach Call Jouw bestemming en roeping Wat denk je dat jouw doel is in het leven? Wat wilde je worden als kind, en welke beroepen trokken je aan? Welke taken of verantwoordelijkheden vind je leuk en waar ben je goed in? Wat kost je energie? Noem drie dingen die in je ideale baan zouden passen en drie dingen die juist niet passen. Wat heeft je leven je geleerd over wat je bestemming is? Welke mensen of relaties hebben je idee over je doel in het leven beïnvloed? Hoe zou een goede vriend je omschrijven? Welke eigenschappen vallen het meeste op? Waar ben je echt goed in? Wat zijn je grootste talenten? Wat denk je dat je ontdekt hebt over je doel of roeping in het leven? Wat heb je geleerd over de betekenis van het leven uit je cultuur of gemeenschap? Werk en carrière Waar krijg je energie van? Hoe wil je iets bijdragen aan anderen of de wereld? Wat wil je graag leren? Hoe belangrijk ben jij voor de organisatie? Hoe belangrijk is de organisatie voor jou? Wat was je eerste doel toen je je carrière begon? Hoe is dat veranderd? Welke delen van je baan passen bij jouw doelen? Wat zou je over vijf jaar willen doen? Wat daarvan kun je nu al doen? Hoe bereid je je voor om over vijf jaar die rol te hebben? Wat zijn je sterkste punten? Hoe gebruik je die sterke punten nu in je werk? Hoe kun je vaker je sterke punten gebruiken? Zelfvertrouwen en positiviteit Wat zou je doen als je zeker wist dat je niet kon falen? Wat betekent succes voor jou en hoe zou het eruitzien? Hoe zou succes voelen voor jou, en wat levert het je op? Wat heb je tot nu toe al bereikt waar je trots op bent? Wanneer voel jij je op je sterkst, en wat geeft je het meeste zelfvertrouwen? Welke positieve eigenschappen waarderen anderen in jou? Hoe ga je om met tegenslagen zonder je zelfvertrouwen te verliezen? Wat motiveert je op moeilijke dagen om door te gaan? Hoe kun je kleine successen vieren om je zelfvertrouwen te versterken? Wat kun je vandaag loslaten om jezelf positiever en lichter te voelen? Reflectie en ontdekking Wat ontdek je op dit moment over jezelf? Wat hoor je in de verschillende gedachten die je hebt? Wat is het belangrijkste waar je nu mee bezig bent? Wat valt je op in je gevoelens of gedachten? Welke nieuwe inzichten krijg je over jezelf? Wat heb je gehoord of gevoeld dat je echt heeft geraakt? Wat heeft je verrast of uitgedaagd in jezelf? Wat mis je nog in je zelfbeeld? Waar wil je meer duidelijkheid over? Wat is het belangrijkste dat je tot nu toe over jezelf hebt geleerd? Wat is de volgende stap die je kunt nemen om dieper over jezelf na te denken? Als er één ding is dat je nog niet hebt verkend over jezelf, wat zou dat zijn? Wat inspireert je om verder te groeien en te ontdekken? Welke nieuwe mogelijkheden zie je voor je persoonlijke ontwikkeling? Hoe kun je je nieuwe inzichten in de praktijk brengen? Besluitvorming Hoe ga je deze beslissing maken? Welke factoren zijn voor jou het belangrijkst? Wat moet je weten om een goede beslissing te nemen? Hoe ziet een goede beslissing er volgens jou uit? Hoe neem je normaal gesproken beslissingen? Welke andere manieren om beslissingen te nemen kun je proberen? Hoe passen je kernwaarden en prioriteiten bij deze beslissing? Wat denken belangrijke mensen in je leven, zoals je partner of vrienden? Wat zijn de voor- en nadelen van elke optie? Welke lijkt het beste? Hoe past deze beslissing bij je geloof of waarden? Welke angsten of emoties beïnvloeden je beslissing? Hoe kun je die loslaten? Wat kost het qua tijd en energie om dit te doen? En wat kost het als je het niet doet? Veerkracht Hoe veerkrachtig ben je van nature? Hoe reageer je meestal op stress en uitdagingen? Wat helpt je om flexibel te blijven als dingen moeilijk worden? Hoe kun je die veerkracht nu gebruiken bij je huidige uitdaging? Hoeveel vertrouwen heb je in jezelf om met de uitdagingen van je leven om te gaan? Hoe goed kun je je aanpassen aan onverwachte situaties? Heb je een duidelijk idee van wat voor jou belangrijk is, dat je helpt bij het nemen van beslissingen? Hoeveel steun heb je gekregen van anderen? Hoe actief zoek je naar oplossingen als er problemen zijn? Hoe ga je om met je emoties en blijf je positief op een realistische manier?