Zoekresultaten

Doorbreek patronen en vind richting in je leven. Groei met helderheid en rust via persoonlijke groei coaching. 📅 Start met een gratis coach call Jouw Persoonlijke groei Coach Wie ben jij écht, los van alles wat je doet? Je bent zoveel meer dan je rol op het werk, je gezin, je verleden of je afkomst. Soms voelt het alsof je geleefd wordt, of alsof je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. In deze coaching staan jij en jouw identiteit centraal. Niet wie je moet zijn, maar wie je bent onder de oppervlakte. "Je hoeft jezelf niet te verbeteren. Je hoeft jezelf alleen weer te ontmoeten." Wat is persoonlijke groei coaching? Het is een begeleid traject waarin je: weer in contact komt met je eigen waarden en behoeften, leert voelen wat voor jou klopt, belemmerende overtuigingen herkent en doorbreekt, richting geeft aan wie jij wil zijn in dit leven. Voor wie is deze coaching bedoeld? Voor jou, als je: je vaak aanpast en niet goed weet wie je zelf bent, op zoek bent naar meer eigenheid en richting, worstelt met je plek in de wereld of je achtergrond, wilt groeien in authenticiteit en zelfvertrouwen, voelt dat er ‘meer’ in je zit dan er nu uitkomt. Wat kan het je opleveren? meer rust in je hoofd en lijf meer helderheid over wat jij wil en nodig hebt betere keuzes, afgestemd op wie jij bent meer zelfvertrouwen en vrijheid in hoe je leeft Plan nu een gratis coach call bij jouw persoonlijke groei coach Je voelt dat er meer in je zit: meer rust, meer richting en meer kracht. Maar soms weet je niet hoe je eraan begint. Of je blijft hangen in twijfel, uitstel of oude patronen. Persoonlijke groei vraagt geen perfectie, alleen de bereidheid om eerlijk naar binnen te kijken. En dat hoef je niet alleen te doen. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. De mooiste verandering begint vanbinnen. Plan je Coach Call Wil je eerst wat meer lezen? In mijn blogs over persoonlijke groei lees je hoe kleine keuzes een groot verschil maken. 😊 De logica van geluk volgens Mo Gawdat: hoe je je brein herprogrammeert voor rust en voldoening 😊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🧠 De verborgen kracht van je gedachten: Wat je onderbewustzijn écht met je doet 🧠 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 😎 Zelfvertrouwen coaching: wat werkt écht (en wat niet)? 😎 Hicham El Sghiar 3 minuten om te lezen

Vind helderheid en inzicht in jezelf. Reflectie-tools en oefeningen helpen je groeien met Klarvida Coaching. Spiegelvragen voor meer rust, inzicht en richting Je kwam hier misschien voor antwoorden, maar de meest waardevolle antwoorden komen vaak voort uit de juiste vragen. In plaats van de typische veelgestelde vragen, nodigen we je uit om jezelf eens deze vragen te stellen. Ze helpen je om na te denken over je persoonlijke groei, ambities en welzijn. Klaar om jezelf beter te leren kennen? Gratis Coach Call Jouw bestemming en roeping Wat denk je dat jouw doel is in het leven? Wat wilde je worden als kind, en welke beroepen trokken je aan? Welke taken of verantwoordelijkheden vind je leuk en waar ben je goed in? Wat kost je energie? Noem drie dingen die in je ideale baan zouden passen en drie dingen die juist niet passen. Wat heeft je leven je geleerd over wat je bestemming is? Welke mensen of relaties hebben je idee over je doel in het leven beïnvloed? Hoe zou een goede vriend je omschrijven? Welke eigenschappen vallen het meeste op? Waar ben je echt goed in? Wat zijn je grootste talenten? Wat denk je dat je ontdekt hebt over je doel of roeping in het leven? Wat heb je geleerd over de betekenis van het leven uit je cultuur of gemeenschap? Werk en carrière Waar krijg je energie van? Hoe wil je iets bijdragen aan anderen of de wereld? Wat wil je graag leren? Hoe belangrijk ben jij voor de organisatie? Hoe belangrijk is de organisatie voor jou? Wat was je eerste doel toen je je carrière begon? Hoe is dat veranderd? Welke delen van je baan passen bij jouw doelen? Wat zou je over vijf jaar willen doen? Wat daarvan kun je nu al doen? Hoe bereid je je voor om over vijf jaar die rol te hebben? Wat zijn je sterkste punten? Hoe gebruik je die sterke punten nu in je werk? Hoe kun je vaker je sterke punten gebruiken? Zelfvertrouwen en positiviteit Wat zou je doen als je zeker wist dat je niet kon falen? Wat betekent succes voor jou en hoe zou het eruitzien? Hoe zou succes voelen voor jou, en wat levert het je op? Wat heb je tot nu toe al bereikt waar je trots op bent? Wanneer voel jij je op je sterkst, en wat geeft je het meeste zelfvertrouwen? Welke positieve eigenschappen waarderen anderen in jou? Hoe ga je om met tegenslagen zonder je zelfvertrouwen te verliezen? Wat motiveert je op moeilijke dagen om door te gaan? Hoe kun je kleine successen vieren om je zelfvertrouwen te versterken? Wat kun je vandaag loslaten om jezelf positiever en lichter te voelen? Reflectie en ontdekking Wat ontdek je op dit moment over jezelf? Wat hoor je in de verschillende gedachten die je hebt? Wat is het belangrijkste waar je nu mee bezig bent? Wat valt je op in je gevoelens of gedachten? Welke nieuwe inzichten krijg je over jezelf? Wat heb je gehoord of gevoeld dat je echt heeft geraakt? Wat heeft je verrast of uitgedaagd in jezelf? Wat mis je nog in je zelfbeeld? Waar wil je meer duidelijkheid over? Wat is het belangrijkste dat je tot nu toe over jezelf hebt geleerd? Wat is de volgende stap die je kunt nemen om dieper over jezelf na te denken? Als er één ding is dat je nog niet hebt verkend over jezelf, wat zou dat zijn? Wat inspireert je om verder te groeien en te ontdekken? Welke nieuwe mogelijkheden zie je voor je persoonlijke ontwikkeling? Hoe kun je je nieuwe inzichten in de praktijk brengen? Besluitvorming Hoe ga je deze beslissing maken? Welke factoren zijn voor jou het belangrijkst? Wat moet je weten om een goede beslissing te nemen? Hoe ziet een goede beslissing er volgens jou uit? Hoe neem je normaal gesproken beslissingen? Welke andere manieren om beslissingen te nemen kun je proberen? Hoe passen je kernwaarden en prioriteiten bij deze beslissing? Wat denken belangrijke mensen in je leven, zoals je partner of vrienden? Wat zijn de voor- en nadelen van elke optie? Welke lijkt het beste? Hoe past deze beslissing bij je geloof of waarden? Welke angsten of emoties beïnvloeden je beslissing? Hoe kun je die loslaten? Wat kost het qua tijd en energie om dit te doen? En wat kost het als je het niet doet? Veerkracht Hoe veerkrachtig ben je van nature? Hoe reageer je meestal op stress en uitdagingen? Wat helpt je om flexibel te blijven als dingen moeilijk worden? Hoe kun je die veerkracht nu gebruiken bij je huidige uitdaging? Hoeveel vertrouwen heb je in jezelf om met de uitdagingen van je leven om te gaan? Hoe goed kun je je aanpassen aan onverwachte situaties? Heb je een duidelijk idee van wat voor jou belangrijk is, dat je helpt bij het nemen van beslissingen? Hoeveel steun heb je gekregen van anderen? Hoe actief zoek je naar oplossingen als er problemen zijn? Hoe ga je om met je emoties en blijf je positief op een realistische manier?

Leer omgaan met angst, faalangst overwinnen of trauma verwerken. Klarvida begeleidt je naar rust, vrijheid en kracht. 📅 Plan je gratis coach call met jouw angst coach Jouw angst coach: angst overwinnen en trauma verwerken Coaching voor verwerking van trauma en omgaan met angst Sommige ervaringen blijven hangen in je lichaam, in je reacties en in je zenuwstelsel. Misschien ben je lang ‘sterk’ geweest, maar voel je nu dat je moe bent van het vechten, vermijden of overleven. In deze coaching is er ruimte voor jouw verhaal, op jouw tempo. "Je hoeft het niet te begrijpen om het te helen." Wat houdt deze coaching in? Ik werk traumasensitief, met zachtheid en respect voor grenzen. Je leert: hoe jouw lichaam en brein reageren op angst of spanning, patronen herkennen die ooit beschermend waren, maar nu belemmeren, emoties toelaten zonder overspoeld te raken, stap voor stap veiligheid in jezelf opbouwen, opnieuw contact maken met rust, verbinding en vertrouwen. Voor wie is deze coaching bedoeld? Voor jou, als je: angstig bent zonder ‘duidelijke reden’, een beladen verleden meedraagt (groot of klein), je moeilijk kan ontspannen of altijd alert bent, emoties vermijdt of moeilijk toelaat, verlangt naar rust, veiligheid en herstel van binnenuit. Wat kan het je opleveren? meer lichaamsbewustzijn en zelfregulatie herstel van vertrouwen in jezelf en anderen rust in je hoofd én in je lijf ruimte voor emoties zonder controle te verliezen Faalangst overwinnen of trauma verwerken? Plan nu een gratis coach call Leven met angst kan verlammend zijn. Je vermijdt situaties, piekert eindeloos en voelt je vaak alleen in je strijd. Maar dat hoeft niet zo te blijven. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. Het is al moedig genoeg dat je dit leest. Plan je gratis coach call Wil je meer lezen over angst en trauma? In mijn Klarvida Blog vind je praktische inzichten. 🌊 Stress in je voordeel gebruiken: hoe je pieken en dalen in je hersenen slim inzet 🌊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🌪️ De impact van overprikkeling op je mentale energie en hoe je met mindfulness je rust terugvindt 🌪️ Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🪫 Begrijp je burn-out en herstel met Klarvida Coaching 🪫 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen

Hulp bij burn-out en stress verminderen? Voel je uitgeput of opgebrand? Klarvida helpt je balans en energie hervinden en omgaan met stress. Boek je gratis coach call Jouw Stress & Burn-out coach: Herstel je energie, vind rust en balans in je leven Hulp bij BURN-OUT & stress verminderen Voel je je leeg, snel overprikkeld of emotioneel opgebrand? Heb je moeite om uit bed te komen of hou je het hoofd net boven water met een masker op? Stress en burn-out sluipen er vaak stilletjes in. Bij Klarvida krijg je ruimte, rust en begeleiding om opnieuw op adem te komen. "Je hoeft niet meer te vechten. Je mag herstellen." Wat houdt stress- en burn-outcoaching in? Het is een zachte, maar duidelijke begeleiding waarbij je: leert luisteren naar signalen van je lichaam, patronen herkent die je energie ondermijnen, grenzen leert voelen én respecteren, stap voor stap herstelt van mentale uitputting, veerkracht opbouwt op jouw tempo. Voor wie is deze coaching bedoeld? Voor jou, als je: voortdurend gespannen of uitgeput bent, moeite hebt met slapen, focussen of opladen, over je grenzen gaat om anderen niet teleur te stellen, functioneert op wilskracht, maar diep vanbinnen op bent, voelt dat het tijd is om te stoppen en op jezelf te letten. Wat kan het je opleveren? meer rust en energie inzicht in jouw stresspatronen en stress verminderen herstel van binnenuit, zonder prestatiedruk betere keuzes en meer mildheid naar jezelf burn-out Herstel of Omgaan met stress? Plan nu jouw gratis coach call Alles is te veel. Je bent moe als je opstaat, prikkelbaar zonder reden, en je hoofd blijft maar malen. Je voelt dat het niet meer gaat zoals vroeger, maar je weet niet hoe je moet stoppen. Dit is geen aanstellerij, maar uitputting, en je hoeft het niet alleen te dragen. Wil je helderheid over hoe je weer rust vindt? Plan hieronder je gratis coach call. Plan je gratis coach call Meer weten over omgaan met stress en hoe je herstelt? Lees mijn blogs over stress & burn-out . 🌊 Stress in je voordeel gebruiken: hoe je pieken en dalen in je hersenen slim inzet 🌊 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🌪️ De impact van overprikkeling op je mentale energie en hoe je met mindfulness je rust terugvindt 🌪️ Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🪫 Begrijp je burn-out en herstel met Klarvida Coaching 🪫 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen

Ervaar meer begrip, communicatie en verbinding in je relatie met jouw relatietherapeut. Klarvida begeleidt jullie met warmte en inzicht in Waregem, online of aan huis. 📅 Gratis Coach Call Jouw Relatietherapeut: Coaching voor verbinding, begrip en groei Relatietherapie bij Klarvida: zonder wachtlijst, op jouw ritme Of je nu als koppel komt of alleen: een relatiecoach helpt je om helderheid, verbinding en emotionele veiligheid terug te vinden. Geen oordelen, geen schuldvragen, maar wel zachte en eerlijke gesprekken die leiden tot verandering. "Je hoeft niet uit elkaar te groeien om elkaar opnieuw te leren begrijpen." Wat houdt deze relatietherapie in? Samen onderzoeken we wat er vastzit in je relatie en wat er mogelijk is: miscommunicatie of aanhoudende ruzies emotionele afstand of gebrek aan verbinding twijfels, jaloezie of bindingsangst het herstellen van vertrouwen na een breuk of kwetsuur omgaan met verschillen in behoeften, grenzen of toekomstbeelden Je krijgt heldere inzichten en praktische tools om elkaar opnieuw écht te zien, te begrijpen en met meer mildheid te benaderen. Voor wie is een relatiecoach bedoeld? Voor koppels én individuen die: vaak botsen, langs elkaar heen leven of zich niet gehoord voelen hun relatie willen verdiepen maar niet goed weten hoe twijfelen of ze samen verder willen herstel zoeken na ontrouw, een breuk of grote conflicten zichzelf kwijtgeraakt zijn binnen de relatie willen leren communiceren vanuit rust in plaats van frustratie Wat kan relatietherapie je opleveren? meer rust en helderheid in je relatie dieper inzicht in je eigen behoeften en grenzen meer verbondenheid en minder strijd veiligheid om moeilijke thema’s aan te raken ruimte om samen te groeien of eerlijk afscheid te nemen Klaar om je relatie te verdiepen of herstellen? Plan nu je gratis coach call. Soms voel je dat er iets niet klopt, maar weet je niet hoe je het moet uitspreken. Of je voelt je alleen, ook al zijn jullie samen. Misschien is de liefde er nog maar zit ze onder lagen van oude pijn, patronen of stiltes. Relatietherapie helpt je om woorden te geven aan wat vastzit, zonder oordeel en zonder druk. 👇 Vraag hieronder je gratis coach call aan. Liefde verdient begeleiding, geen strijd. Gratis Coach Call Meer weten over relaties, liefde en verbinding? Lees inspirerende inzichten in de Klarvida Blog . 👤 The Body Keeps the Score: Hoe trauma in je lichaam leeft en hoe je kan helen 👤 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🦆 High-functioning depressie: Perfect functioneren, maar je vanbinnen slecht voelen 🦆 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen 🚦 Atomic Habits: De kracht van kleine gewoontes voor grote verandering 🚦 Hicham El Sghiar 4 minuten om te lezen

Ontdek coachingstrajecten op maat voor persoonlijke groei. Transparante prijzen en gratis coach call 🌱 Jouw Coach & therapeut Bij Klarvida Coaching draait alles om echte aandacht, innerlijke rust en persoonlijke groei . Geen standaardformules, geen lange wachtlijsten - wél begeleiding die vertrekt vanuit wie jij bent, met ruimte voor jouw ritme. Of je nu verlangt naar meer mentale rust, een helderder zelfbeeld, of ondersteuning bij stress, angst of levensvragen: je bent welkom. Coaching bij Klarvida is op maat, afgestemd op jouw noden, tempo en verhaal. 💰 Wat kost coaching bij Klarvida? Een sessie duurt ongeveer 75 minuten en kost €80 . Je kiest zelf het tempo: wekelijks, tweewekelijks of af en toe. Er is geen verplicht ritme en je kunt op elk moment pauzeren of hervatten. Alles gebeurt in overleg en volledig afgestemd op jouw leven en energie. 🔑 Wat mag je verwachten? Coaching bij Klarvida is altijd: Persoonlijk en afgestemd op jouw noden Gericht op groei, helderheid en rust Geïnspireerd door NLP, mindfulness en positieve psychologie Warm, oordeelvrij en discreet En je krijgt: ✅ Praktische oefeningen en reflecties tussen sessies ✅ Optionele WhatsApp-ondersteuning voor extra houvast ✅ Toegang tot een warme community en extra tools ✅ Coaching in de praktijk in Waregem, aan huis of online 💡 Voor wie is Klarvida coaching geschikt? Klarvida Coaching is er voor wie: 🙇 zich overprikkeld, vast of uitgeput voelt 🧠 mentale helderheid wil in een druk leven 💔 kampt met stress, burn-out, faalangst of onzekerheid 🪞 zichzelf wil herontdekken of hervinden 🌳 trauma’s of oude patronen wil loslaten 🚶♂️ opnieuw wil leren voelen, vertragen en kiezen Zowel jongeren als volwassenen zijn welkom. Coaching is altijd op maat, zonder oordeel. 🧭 Alles begint met een coach call Alles begint met een coach call . In dat korte gesprek ontdekken we samen wat jij nu nodig hebt om je balans terug te vinden, oude patronen los te laten en met meer helderheid in het leven te staan. Samen creëren we rust in je hoofd, veerkracht in je hart en helderheid in je keuzes. 📞 Plan je gratis coach call - ik bel je persoonlijk op, zonder verplichtingen.

All Posts Hicham El Sghiar 4 uur geleden 2 minuten 🛑 Grenzen stellen 🛑 Grenzen stellen is essentieel voor zelfzorg. Leer duidelijk behoeften te communiceren, jezelf te beschermen en gezonde relaties te behouden 43 weergaven 0 opmerkingen 2 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 2 Hicham El Sghiar 21 uur geleden 2 minuten 🍀 Zelfzorg eerst: 7 essentiële stappen om voor jezelf te zorgen 🍀 Zelfzorg is geen egoïsme. Zorg goed voor jezelf met slaap, de juiste voeding kleine momenten van rust, en steun uit je netwerk. 62 weergaven 0 opmerkingen 5 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 5 Hicham El Sghiar 2 dagen geleden 3 minuten 😶 Ontdek je ware identiteit 😶 Ontdek het verschil tussen je ‘oppervlakte-ik’ en je ‘diepe ik’. Verbind je met je ware zelf door stilte, aanwezigheid, ... te omarmen. 54 weergaven 0 opmerkingen 5 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 5 Hicham El Sghiar 3 dagen geleden 3 minuten 📌 Jezelf bevrijden uit een toxische relatie in 5 stappen 💔 Bevrijd jezelf uit een toxische relatie met 5 stappen: erken de signalen, zoek steun, stel grenzen, zorg voor jezelf, en groei verder. 39 weergaven 0 opmerkingen 8 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 8 Hicham El Sghiar 3 dagen geleden 3 minuten 🌀 Ontdek jouw 'negatief geloof' en bevrijd jezelf van belemmeringen 🌀 Ontdek hoe je jezelf bevrijdt van belemmerende overtuigingen door je 'negatief geloof' te herkennen, te doorvoelen, en te vervangen. 53 weergaven 0 opmerkingen 5 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 5 Hicham El Sghiar 3 dagen geleden 2 minuten ✨ Je bent niet je gedachten ✨ Je bent niet je gedachten, maar het bewustzijn dat ze observeert. Vind rust door gedachten te zien als voorbijgaand, niet als je identiteit 35 weergaven 0 opmerkingen 5 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 5 Hicham El Sghiar 3 dagen geleden 3 minuten 💞 Zelfliefde ontdekken in 4 stappen 💗 Ontdek in 4 stappen hoe je echte zelfliefde ontwikkelt, patronen doorbreekt, je ware zelf vindt en liefde deelt vanuit overvloed. 50 weergaven 0 opmerkingen 5 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 5 Hicham El Sghiar 4 dagen geleden 3 minuten 💫 5 Tips om pijn en plezier te herzien 🌟 Onze keuzes worden beïnvloed door onze associaties met pijn en plezier. 5 tips om positieve veranderingen in je leven te bevorderen. 55 weergaven 0 opmerkingen 6 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 6 Hicham El Sghiar 4 dagen geleden 2 minuten Welkom op de Klarvida blog! Welkom bij de Klarvida Coaching Blog! Ontdek hoe ik je kan helpen je doelen te bereiken en een vervuld leven te leiden. 43 weergaven 0 opmerkingen 6 Likes. Post is niet als leuk gemarkeerd 6

Bedankt, Naam van de klant Je zult een e-mailbevestiging ontvangen. Bestelnummer: 10000 Productnaam 0,00 € Productoptie 1 Productoptie 2 Productoptie 3 AANTAL: 1 Naam dienst 0,00 € Datum en tijd Duur Medewerker Locatie Toevoegen aan mijn Google Agenda Notitie De notitie van je klant wordt hier weergegeven. Subtotaal 0,00 € Bezorging Gratis Btw 10,00 € Totaal 10,00 € Bezorgadres Naam van de klant , Straat, plaats, provincie postcode, land City, NY Zip, Country Telefoonnummer 3-5 Business Days Factuuradres Naam van de klant , Straat, plaats, provincie postcode, land , , Telefoonnummer Terug naar homepagina

Groepsfeed Voorgestelde groepen Klarvida Coaching groep Openbaar · 1 lid Aanmelden Dit is een post van een voorgestelde groep Aanmelden Hicham El Sghiar eergisteren · heeft een post geplaatst in Klarvida Coaching groep Welkom bij de groep! Je kunt contact leggen met andere leden, updates ontvangen en foto's delen. 0 + 0 opmerkingen comments debug Write a comment... Write a comment...