💻 Hustle culture en mentale gezondheid: waarom altijd productief zijn je brein uitput – en wat je eraan kunt doen 💻

In een wereld waar productief zijn als statussymbool wordt gezien, lijkt rust nemen bijna een daad van rebellie. De druk om altijd ‘aan’ te staan op je werk, online en zelfs in je vrije tijd is slopend. Maar wat doet die constante prestatiedruk met je mentale gezondheid? In deze blog ontdek je hoe hustle culture je welzijn ondermijnt én hoe mindfulness en NLP je helpen om te vertragen, te herprogrammeren en de balans terug te vinden die je écht nodig hebt.

Wil je meer lezen?

Abonneer je op klarvida.be om deze exclusieve post te kunnen blijven lezen.

Nu abonneren