Coaching bij Negatieve gedachten
Jouw negatieve gedachten loslaten
Soms voelt het leven zwaar. Je denkt vaak hetzelfde – negatief, twijfelend, uitzichtloos. Misschien ben je moe van het proberen, of weet je niet goed meer wat je voelt of wil. Deze coaching is geen quick fix, maar wel een plek waar je niet moet doen alsof. Waar alles er mag zijn.
"Je bent niet je gedachten. Je bént."
Wat houdt deze coaching in?
We kijken samen naar:
-
hoe je gedachten invloed hebben op je gevoelens en gedrag,
-
patronen van zelfkritiek, hopeloosheid of terugtrekking,
-
wat je nodig hebt om terug licht en richting te voelen,
-
hoe je stap voor stap terug verbinding maakt met het leven.
Je hoeft niet te ‘glimlachen’ of sterk zijn. Je mag gewoon zijn waar je bent.
Voor wie is deze coaching bedoeld?
Voor jou, als je:
-
vaak vastzit in negatieve gedachten,
-
weinig energie of motivatie voelt,
-
je terugtrekt of afvlakt in contact met anderen,
-
het moeilijk hebt met jezelf, zonder te weten waarom,
-
zoekt naar steun zonder oordeel of druk.
Je bent niet alleen. En je hoeft het ook niet alleen te dragen.
Wat kan het je opleveren?
-
meer inzicht in je gedachten en emoties
-
mildere omgang met jezelf
-
opnieuw voelen dat je keuzes hebt
-
meer lichtheid, richting en hoop
Zelfzorg is geen luxe. Het is een noodzaak.
Wil je jouw negatieve gedachten loslaten? Plan nu jouw gratis kennismakingsgesprek
Soms blijven bepaalde gedachten maar terugkomen. “Ik ben niet goed genoeg.” “Wat als het weer fout gaat?” Het put je uit, ondermijnt je energie en zorgt ervoor dat je jezelf steeds verder verliest. Maar die gedachten bén jij niet – je kunt leren om ze los te laten.
Tijdens een gratis en vertrouwelijk kennismakingsgesprek onderzoeken we hoe jij meer rust kunt vinden in je hoofd. We maken ruimte voor wie jij écht bent, los van de kritische stemmetjes.
📌 Soms is één gesprek genoeg om een deur open te zetten. Wil je alvast zelf aan de slag? Lees dan ook mijn blogs vol praktische inzichten om negatieve gedachten los te laten. Bekijk de Klarvida Blog.
👇 Vraag hieronder je gratis gesprek aan – Want je hoeft je gedachten niet te geloven om je leven te veranderen.
