Coaching stress et burn-out

Conseils en cas de stress, d'épuisement et de burn-out

Vous vous sentez vide, rapidement surstimulé ou épuisé émotionnellement ? Avez-vous du mal à sortir du lit ou parvenez-vous simplement à garder la tête hors de l'eau avec un masque ? Le stress et l’épuisement professionnel s’installent souvent discrètement. Chez Klarvida, vous obtenez de l'espace, de la paix et des conseils pour reprendre votre souffle.

« Tu n'as plus besoin de te battre. Tu peux te rétablir. »

Reconnaître, restaurer et retrouver son énergie

Il s’agit d’un guide doux mais clair dans lequel vous :

apprenez à écouter les signaux de votre corps,
reconnaître les schémas qui minent votre énergie,
apprendre à ressentir et à respecter les limites,
se remettre de l'épuisement mental étape par étape,
Développez votre résilience à votre rythme.

Aucune pression, aucun jugement. Du temps et de l'espace pour revenir à nouveau chez vous.

A qui s'adresse ce coaching ?

Ce coaching se concentre sur les causes et les solutions du stress chronique, du burn-out et du bore-out . Nous cartographions votre bilan énergétique et travaillons sur des habitudes durables qui vous aident à récupérer et à prévenir.

Qu'est-ce que cela peut vous apporter ?

plus de paix et d'énergie
un aperçu de vos schémas de stress
récupération de l'intérieur, sans pression de performance
de meilleurs choix et plus de gentillesse envers vous-même

Vous n’avez pas besoin d’attendre de vous écraser. Vous pouvez maintenant commencer à prendre soin de vous.

Planifiez votre réunion d'introduction gratuite

Souhaitez-vous savoir si cette orientation vous convient ? Lors d'une consultation gratuite et sans engagement, je prendrai le temps d'écouter votre histoire.