Votre coach en stress & burn-out
Retrouver votre énergie. Pas à pas.
Vous vous sentez vidé(e), surstimulé(e) ou émotionnellement épuisé(e) ? Vous avez du mal à sortir du lit, ou vous maintenez les apparences avec un masque ?
Le stress et le burn-out s’installent souvent en silence. Chez Klarvida, vous trouvez un espace de calme, d’écoute et d’accompagnement pour reprendre souffle et reconstruire votre énergie.
« Vous n’avez plus besoin de vous battre. Vous pouvez enfin vous réparer. »
Qu’est-ce que le coaching stress & burn-out ?
C’est un accompagnement doux mais structurant, où vous apprenez à :
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Écouter les signaux de votre corps.
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Identifier les schémas qui épuisent votre énergie.
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Sentir et respecter vos limites.
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Vous rétablir progressivement, à votre rythme.
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Développer une nouvelle résilience, sans pression.
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👉 Pas de jugement, pas de performance exigée. Juste du temps et de l’espace pour revenir à vous-même.
Pour qui est ce coaching ?
Il est conçu pour vous si :
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Vous vous sentez constamment tendu(e) ou vidé(e).
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Vous dormez mal, avez du mal à vous concentrer ou à récupérer.
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Vous dépassez toujours vos limites pour ne pas décevoir les autres.
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Vous fonctionnez « à la force du mental », mais êtes intérieurement épuisé(e).
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Vous sentez qu’il est temps d’arrêter et de prendre soin de vous.
👉 Ce coaching est destiné à ceux qui ne veulent plus « tenir coûte que coûte », mais qui choisissent de guérir.
Quels bénéfices pouvez-vous attendre ?
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Plus de calme et d’énergie.
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Une meilleure compréhension de vos schémas de stress.
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Un rétablissement profond, sans pression extérieure.
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Davantage de clarté dans vos choix, et plus de bienveillance envers vous-même.
Vous n’avez pas besoin d’attendre le « crash ». Vous pouvez commencer à prendre soin de vous dès maintenant.
Consultation gratuite – Premier pas vers le rétablissement
Tout devient trop lourd. Fatigue dès le réveil, irritabilité sans raison, esprit qui tourne sans arrêt… Vous sentez que « quelque chose ne va plus comme avant », mais vous ne savez pas comment arrêter.
👉 Ce n’est pas de la faiblesse. C’est de l’épuisement. Et vous n’avez pas à le porter seul(e).
Lors d’une consultation gratuite et confidentielle, je vous écoute vraiment. Ensemble, nous explorons comment vous pouvez retrouver du calme et reconstruire votre énergie – sans jugement, sans pression, uniquement selon vos besoins.
📌 Envie de comprendre comment naît le stress et comment vous en libérer ? Découvrez mes articles sur le blog Klarvida.
👇 Demandez votre consultation gratuite ci-dessous – Parce que guérir commence par être reconnu(e)
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