.png)
Coaching in Waregem: ontdek welke begeleiding bij jou past
Voel je dat er iets moet veranderen, maar weet je nog niet precies waar je moet beginnen?
Misschien pieker je veel, ervaar je stress of onrust, twijfel je regelmatig aan jezelf of merk je dat je moe bent van voortdurend “aan” te staan.
Je hoeft vooraf niet precies te weten welke vorm van begeleiding je nodig hebt. Bij Klarvida vertrekken we vanuit jouw verhaal en wat er vandaag in jouw leven speelt. Samen kijken we naar gedachten, patronen, overtuigingen en gewoontes die misschien steeds opnieuw terugkomen en onderzoeken we wat jou kan helpen om opnieuw meer grip, rust en helderheid te ervaren.
Je kunt kiezen voor een losse coachingssessie of, wanneer je gedurende langere tijd bewust rond een thema wilt werken, voor één van de drie Klarvida-trajecten: Helder Begin, Helder Groei of Innerlijk Kompas.
Waar heb jij nu het meeste nood aan?
Je hoeft het nog niet perfect te weten. Dit helpt je alvast een beetje op weg:
Ik zit veel in mijn hoofd of pieker vaak
→ Bekijk: Rust in je hoofd / Piekeren
Ik voel veel stress of ben uitgeput
→ Bekijk: Burn-out & stress coaching
Ik twijfel vaak aan mezelf
→ Bekijk: Zelfvertrouwen coaching
Ik voel dat er iets moet veranderen in mijn leven
→ Bekijk: Persoonlijke groei coaching
Losse sessie of traject?
Soms kan één gesprek al veel helderheid brengen. Misschien zit je met één concrete vraag, wil je iets vanuit een ander perspectief bekijken of wil je eerst ervaren of coaching bij je past. Een losse sessie duurt ongeveer 75 minuten en kost €80.
Wanneer je merkt dat bepaalde gedachten, reacties of patronen regelmatig terugkomen, kan begeleiding over een langere periode meer ruimte geven om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook daadwerkelijk met verandering te oefenen. Daarom kan je bij Klarvida ook kiezen voor drie trajecten met elk een eigen focus en diepgang.
Helder Begin
3 sessies · 6 weken · €239
Voor wie eerst wil begrijpen wat er speelt en opnieuw overzicht, rust en richting wil krijgen.
Helder Groei
5 sessies · 3 maanden · €425
Voor wie terugkerende patronen niet alleen wil begrijpen, maar ook bewust wil leren veranderen.
Innerlijk Kompas
8 sessies · 6 maanden · €695
Voor wie gedurende langere tijd verdiepend wil werken rond patronen, waarden, grenzen, zelfbeeld en persoonlijke richting.
Je hoeft vooraf niet zelf te beslissen welk traject het beste bij je past. Tijdens een vrijblijvende kennismaking kunnen we samen bekijken wat op dit moment zinvol is.
Ook wanneer je snel overprikkeld raakt
Sommige mensen verwerken prikkels, emoties en ervaringen intenser of hebben meer tijd nodig om alles wat er gedurende een dag gebeurt te verwerken. Wanneer je jezelf herkent in hoogsensitiviteit (HSP) kunnen we tijdens coaching kijken naar wat jou helpt om beter met prikkels, grenzen en herstelmomenten om te gaan.
Het uitgangspunt is daarbij niet dat je gevoeliger moet worden of je gevoeligheid moet wegwerken. We kijken vooral naar hoe je beter kunt omgaan met wat jij ervaart en nodig hebt, zodat gevoeligheid niet voortdurend ten koste hoeft te gaan van je energie.
Liever praten terwijl je beweegt?
Niet iedereen praat het gemakkelijkst wanneer je tegenover elkaar zit. Voor sommige mensen voelt een gesprek natuurlijker wanneer ze ondertussen bewegen en buiten zijn. Daarom kun je bij Klarvida ook kiezen voor wandelcoaching in de regio Waregem. We voeren hetzelfde persoonlijke gesprek, maar doen dat al wandelend in een rustige omgeving. Het wandelen is geen sportieve prestatie. We gaan op jouw tempo en het gesprek blijft centraal staan.
Een aanpak die bij jou past
Elk verhaal is uniek, dus ik vertrek niet vanuit één methode die ik standaard op iedereen toepas. Afhankelijk van wat er bij jou speelt, kunnen we gebruikmaken van inzichten en oefeningen uit onder andere NLP, mindfulness en positieve psychologie. Soms ligt de nadruk op gedachten en overtuigingen, soms op grenzen, gedrag, ademhaling, aandacht of terugkerende patronen. Maar een methode is nooit het vertrekpunt. Jouw verhaal is dat wel.
Het doel is dat je niet alleen tijdens een gesprek tot inzichten komt, maar dat je daar ook in je dagelijkse leven iets mee kunt doen.
Weet je nog niet welke begeleiding bij je past?
Dat hoeft ook niet. Misschien herken je jezelf in verschillende thema's tegelijk. Stress kan samengaan met piekeren, onzekerheid kan ervoor zorgen dat je moeilijk grenzen stelt en soms ligt onder een gevoel van uitputting een veel bredere vraag over hoe je verder wilt.
Je hoeft daarom zelf geen label op je situatie te plakken voordat je contact opneemt. Tijdens een gratis en vrijblijvende kennismaking kun je kort vertellen wat er speelt. We bekijken samen waar je behoefte aan hebt en of mijn manier van begeleiden daarbij aansluit.